Pokud jste připraveni na změnu a hledáte pomoc profesionální firmy, v tom případě jste na správném místě. Nemůžete však čekat, že dostanete zázračnou pilulku, po které zaručeně zhubnete. Nemůžeme slibovat, že zhubnete, i když budete jíst kdykoliv a co vás napadne. Vaše oblíbená jídla Vám však nezakážeme. 

Hubnutí bude vyžadovat aktivní spolupráci, ale výsledek bude stát za to! Máme programy i pro lidi s velkou nadváhou (50 kg a více). První výsledky lze očekávat již v průběhu prvního měsíce. Naše programy jsou snadné na užívání a nezaberou Vám příliš času. Navíc získáte spoustu energie, vitality a zlepší se Vaše kondice.

Nevejdu se do své sukně. Ale přece si nebudu kupovat nový kostým, vždyť tenhle mám od loňska a každý mi říkal, jak mi sluší. Jestli se sebou něco neudělám, letos mě nikdo nepochválí. Ani není co chválit na té pneumatice, kterou mám kolem pasu. 

Chtěla bych zhubnout, ale nemohu chodit do fitcentra kvůli bolestivým kloubům. Navíc mám vysoký krevní tlak. Musím dodržovat životosprávu a na dietách mi je špatně, když k tomu musím brát léky.

Jsem velmi vytížený, v mém rozvrhu není většinou čas ani na pořádné jídlo, natož na nějaké pravidelné sportování. Večer jsem rád, že se najím a mohu si konečně odpočinout. Vím, že nadváha znásobuje riziko infarktu. Ale já prostě nemám čas hubnout.

Kdybych tak měl místo tuku na břiše svaly. V posilovně si připadám blbě, jsem tam za exota. Každý chlap má lepší postavu. Za mnou se holky neotáčejí.

Mám příšernou váhu. Už jsem vyzkoušel(a) všechno a stejně to není nic platné. I když se mi podaří zhubnout, zanedlouho opět přiberu a ještě nějaké to kilo naberu navíc. Už jsem rezignoval(a) na všechny pokusy zbavit se přebytečných kil. Raději prohlašuji, že jsem se svou váhou spokojen(a). Navíc všichni v naší rodině jsou obézní, myslím, že to máme v genech.

Nechci žádnou dietu. Každá je údajně zázračná a jediný výsledek je, že jsem po nich unavená a jediné na co myslím, je jídlo. Pak se neudržím a dám si u stánku hamburger a  akorát si to vyčítám. 

Chtěla bych mít postavu jako kolegyně. Pořád nosí šaty na tělo a chlapi na ní mohou oči nechat. Já si ale takové šaty dovolit nemohu. Mít tak o 10 kilo méně.

Máme pro vás řešení. A okolí vás pak nepozná.

Určete svůj BMI - hmotnostní index

Můžete si sami určit, jak jste na tom na základě BMI a potom se rozhodnout, zda nás budete kontaktovat. 

Určení BMI se nejjednodušší způsob, jak si určit, jestli je naše váha v normě nebo jsme ohroženi nadváhou a riziky s ní spojenou. Samozřejmě jsou skupiny, které nelze zahrnout a to jsou to děti, těhotné ženy a svalnatí sportovci, jako např. kulturisté. 

Způsob výpočtu: tělesnou hmotnost (v kilogramech) vydělíte výškou (v metrech) umocněnou na druhou. Příklad: máme člověka, který měří 1,62 m a váží 65 kg, pak je jeho BMI= 65/(1,62x1,62)= 24,77. 

Pak stanovíte, do kterého pásma patříte.

Kontakt

Klikni zde pro pokračování a kontakt. Nebo pošlete mail.